preloader

Day: May 25, 2022

7 Voordelen van het drinken van water

Veel mensen hebben zich de gewoonte aangeleerd om  caffeine-houdende en andere dranken, zoals sappen, te drinken, maar water is de enige drank die je lichaam nodig heeft. Door voldoende water te drinken, voel je je energiek en voorkom je hoofdpijn, misselijkheid, constipatie en nog veel meer. Het menselijk lichaam bestaat […]

Read More

Je bent wat je eet

Deze uitspraak moet je natuurlijk niet letterlijk nemen. Je wordt geen peer als je veel peren eet of een koe als je veel rundvlees eet. Maar we worden wel opgebouwd uit wat we eten en wat we eten heeft wel invloed op ons gedrag, hoe we ons voelen en hoe ons […]

Read More