preloader

Category: Uncategorized

7 Voordelen van het drinken van water

Veel mensen hebben zich de gewoonte aangeleerd om  caffeine-houdende en andere dranken, zoals sappen, te drinken, maar water is de enige drank die je lichaam nodig heeft. Door voldoende water te drinken, voel je je energiek en voorkom je hoofdpijn, misselijkheid, constipatie en nog veel meer. Het menselijk lichaam bestaat […]

Read More

Je bent wat je eet

Deze uitspraak moet je natuurlijk niet letterlijk nemen. Je wordt geen peer als je veel peren eet of een koe als je veel rundvlees eet. Maar we worden wel opgebouwd uit wat we eten en wat we eten heeft wel invloed op ons gedrag, hoe we ons voelen en hoe ons […]

Read More
1

7 Voordelen van matigheid

Matigheid past helemaal in het duurzaamheidsdenken waar de laatste tijd zoveel om te doen is. Andere betekenissen van matigheid is karigheid, soberheid, bescheidenheid en spaarzaamheid. Dit betekent dat je op heel veel verschillende gebieden matig kunt zijn. Een belangrijke voorwaarde voor matigheid is zelfbeheersing. In feite kun je alleen slagen […]

Read More

Gewoonten

Daden die steeds terugkeren worden gewoonten  Gewoonten vormen het karakter en door het karakter wordt onze bestemming voor tijd en eeuwigheid bepaald – Ellen G. White, Lessen uit het leven van alledag, hoofdstuk 25: Talenten. Dit citaat beschrijft treffend hoe gewoonten ontstaan en de impact die ze op je leven […]

Read More